14 червня – Всесвітній день донора крові

Для багатьох людей добровільна здача крові – це почесна і благородна справа, адже люди, які віддають частку себе іншому, є справжніми громадянами своєї держави. Донор дарує шанс на збереження життя та одужання, ще один день народження.

Донором може стати будь-яка здорова людина віком від 18 до 60 років за умови, що вона не має протипоказань для здачі крові. Одна доза донорської крові становить 450 грамів, таку кількість крові організм здатний відновити дуже швидко. За дослідженнями вчених, давання крові навіть корисно, тому що стимулює роботу ендокринної та імунної системи організму.

Медики давно помітили, що люди, які регулярно здають кров, не хворіють на грип та застуду, рідше страждають онкозахворюваннями та серцево-судинними захворюваннями, а також психічними розладами.

Донорська кров заготовляється винятково одноразовими системами. Вона обов’язково обстежується на гепатити «В» і «С», сифіліс, ВІЛ-інфекцію тощо. Тому, здавши кров, можна не тільки допомогти хворим, а й безоплатно обстежитись на вищезазначені інфекції.

Вирішивши стати донором, людина робить відповідальний вибір. Ще вчора він відповідав тільки за стан свого здоров’я, а сьогодні – вже і за самопочуття інших людей.

Донор несе надію і здоров’я десяткам людей. Тому він не може ризикувати собою ради сумнівних задоволень – він повинен завжди пам’ятати, що серед його реципієнтів немало дітей і породіль.

Один із основних принципів донорства – «Ніякої шкоди донору, максимум користі для хворого». Кожен донор має знати, що від стану його здоров’я залежить життя і здоров’я хворого. Для того, щоб донорська кров приносила користь, донору необхідно дотримуватись певних правил.

Кров можна здавати тільки при доброму стані здоров’я і самопочутті.

Що треба знати донору

Готуючись до дачі крові, необхідно дотримуватись таких правил:

• у день дачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю.
• не бажано в цей день управляти транспортними засобами через емоційне збудження, яке буває, як правило, у всіх.
• напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, молочну їжу та напої, які містять алкоголь.
• за 2 години до та 2 години після дачі крові палити небезпечно і для Вас, і для того, кому попаде Ваша кров.

Що робити перед здачею крові:

• намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися, напередодні здачі дотримуйтесь спеціальної дієти;
• вживайте побільше рідини;
• відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури;
• утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури;
• по можливості, не паліть за годину до процедури;
• обов’язково виспіться, відпочиньте.

Як харчуватися перед здачею крові:

• напередодні відмовтесь від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць.
• рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів).

Дотримання цих вимог особливо важливе, якщо ви здаєте тромбоцити або плазму.

Не виконання цих порад може зашкодити якісно провести сепарацію Вашої крові (відділення необхідних компонентів) і зробить неможливою здачу.

Під час здавання крові

• Повідомляйте про можливі ускладнення під час здавання крові.
• Обов’язково повідомте лікаря, якщо Ви почуваєте себе недобре.

Після здавання крові

• Якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал
• Відпочиньте протягом 10 хвилин
• З’їжте легку їжу та випийте солодкий чай
• Протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров
• Краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин.
• Алкогольні напої краще не вживати раніше, ніж через 8 годин.
• Прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб.
• Вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб.
• Обмежень по водінню автомобіля в день здавання крові немає.

Користь донорства крові для реципієнтів цілком зрозуміла, але не менш важливе те, що донація добре впливає на самих донорів, а саме:

• зменшує ризик розвитку злоякісних пухлин;
• знижує ризик виникнення тромбозу;
• донори менше хворіють;
• безкоштовний аналіз крові;
• ефект «warm glow».

Чому важливе регулярне донорство?

Здача компонентів крові (плазми наприклад) потребує повторної донації, аби перевірити вашу кров через 6 місяців після першої кроводачі і переконатися, що вашу плазму можна безпечно використовувати. До цього плазму заморожують на 6 місяців і не використовують її аж до моменту наступної вашої кроводачі. Таким чином саме регулярне донорство дозволяє безперебійно використовувати зарезервовані запаси крові.

Який інтервал між донаціями?

Перерва між донаціями цільної крові становить 60 днів і для чоловіків, і для жінок, а між донаціями плазми чи тромбоцитів 14 днів для будь-якої статі.

Після п’яти регулярних донацій рекомендовано зробити перерву не менше 3 місяців. Якщо ви здали цільну крові, то на донацію плазми або тромбоцитів можна йти через 30 днів.

Варто пам’ятати, що кров потрібна завжди, особливо в умовах воєнного стану. У медичній практиці є дуже багато ситуацій, зокрема непередбачуваних, де потрібне переливання крові і жоден з нас не застрахований від імовірності стати цим пацієнтом. Працюючи на випередження, найкраще що ви можете зробити це здати кров у тилу, аби більше бійців Сил оборони повернулися з фронту живими.

Бути донором під час війни — прояв неабиякої хоробрості! Донорство крові є важливою частиною системи охорони здоров’я кожної країни, а під час війни – невід’ємною складовою подолання критичних наслідків воєнних дій.

Робіть донації регулярно та залишайтеся здоровими!

Ігор Задорожній, завідувач, лікар-хірург КНП «Кобеляцька міська лікарня»