16 квітня – День обізнаності про стрес Стрес – це стан, уявлення про який зазвичай асоціюється з негативними переживаннями та наслідками. При цьому варто розуміти, що стрес – невід’ємна частина життя живої людини.

16 квітня – День обізнаності про стрес Чи можемо ми, люди, прожити без стресу? Наука стверджує – ні. Стрес – це захисна реакція організму на зовнішні подразники. Вона проявляється психічно, фізично, емоційно та дає змогу адаптуватися до змін. У кожного з нас … Читати далі →