Боротьба із російськими загарбниками триває. Те, як швидко настане наша перемога, залежить, зокрема, і від того, як ми будемо підтримувати Збройні Сили, медиків та один одного. Для оперативної навігації нижче подаємо посилання, що можуть бути корисними.

Телефони рятувальних та аварійних служб 112 – Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги (диспетчер викличе бригаду потрібної служби). 101 – пожежна служба. 102 – поліція. 103 – швидка медична допомога. 104 – аварійна служба газової мережі. 0 800 501 … Читати далі →

Через військові дії та агресію Російської Федерації багато українців змушені були змінити місце проживання. Якщо ви або ваші близькі потребують психіатричної допомоги, її можна отримати за місцем фактичного перебування.

Що робити, коли чутно сигнал “слідувати в укриття”? Найпростіші укриття — це цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги та підземні переходи. У них можна сховатися під час нетривалих обстрілів. Найбезпечніші з них ті, які мають декілька виходів (один з … Читати далі →

Створено платформу для об’єднання волонтерських та державних ініціатив для вирішення гуманітарних питань під час війни: https://spivdiia.org.ua/ 

Саме зараз наше завдання – допомогти дітям повернути, створити хоч невеликий простір безпеки. Багато хто з них досі перебувають у стані шоку. Ми не можемо припустити, що стане тригером для травматичних реакцій, тому наші уважність, емпатійність, почуття такту та відчуття … Читати далі →

Які б у нас, наших рідних чи інших людей не були реакції у момент стресу чи шокового стану – зараз вони нормальні! Прості поради від психологів, як вивести себе, іншу людину з шоку, допомогти ближньому в момент панічної атаки чи інших … Читати далі →

Вода – це біологічна потреба організму людини на клітинному рівні. Важко дати однозначну і універсальну відповідь щодо того, скільки води людина повинна випивати за добу. Все залежить від пори року і природної зони, але твердо можна сказати одне – без … Читати далі →

Важливо пам’ятати – багато дітей мінімум до 6 років не вміють контролювати гучність мови. Центри мови і центри когнітивного контролю в цей період лише продовжують дозрівати. А зараз – реакції дітей можуть взагалі бути зовсім різними. На цей час використайте … Читати далі →

Вже місяць ми не тільки стримуємо російську армію, але й на дипломатичному рівні перемагаємо ворога. Увесь світ захоплюється стійкістю України, мужністю її воїнів, національним єднанням у боротьбі за свої цінності. Довіра та вдячність нашого народу до Збройних Сил України, територіальної … Читати далі →