Ви коли-небудь лежали вночі без сну, рахуючи години до будильника? А як часто відчували втому через брак сну? Проблеми зі сном можуть здатися дрібницею. Насправді такі порушення мають багато наслідків – від поганого самопочуття до підвищеного ризику серцево-судинних хвороб. Попри це, про сон ми говоримо вкрай нечасто – навіть у кабінеті лікаря. Це – типовий «слон у кімнаті»: усі бачать проблему, але не зважають на неї.
У цьому матеріалі, підготовленому Центром громадського здоров’я спільно з Юрієм Фломіним – лікарем-неврологом, Заслуженим лікарем України, доктором медичних наук, експертом Бюро Всесвітньої організації охорони здоровʼя в Україні – розповідаємо, які проблеми зі сном найпоширеніші, у чому їхня небезпека і як їх діагностують. Читати далі →









