Рак шкіри є одним із найпоширеніших онкологічних захворювань у світі. За останнє десятиліття кількість випадків, включаючи найбільш агресивну форму – меланому, подвоїлася. В Україні ця проблема стоїть надзвичайно гостро, що вимагає не лише вдосконалення медичних програм, а й підвищення рівня обізнаності населення щодо самообстеження та захисту.
1. Ультрафіолет як головний чинник ризику
Основним зовнішнім фактором, що провокує розвиток пухлин шкіри, є ультрафіолетове (УФ) випромінювання.
- Механізм дії: потрапляючи на живу клітину, УФ-промені пошкоджують молекули ДНК.
- Наслідки: пошкоджена клітина втрачає контроль над поділом, що призводить до формування новоутворення. Найбільша загроза спостерігається влітку, коли інтенсивність сонячного світла є максимальною.
2. Правила безпечного перебування на сонці
Для зниження ризику виникнення раку шкіри необхідно дотримуватися культури захисту від сонця:
- Обмеження часу: уникати перебування під прямими променями з 11:00 до 16:00. Дітям засмагати взагалі не рекомендовано.
- Фізичний захист: використання світлого одягу з природних тканин та капелюхів, що закривають обличчя. Слід пам’ятати, що пісок та вода відбивають промені, посилюючи їхню дію.
- Сонцезахисні засоби (SPF): використання кремів та спреїв, що протидіють спектрам UVA та UVB. Засіб наносять на чисту шкіру за 15–30 хвилин до виходу та оновлюють кожні кілька годин, особливо після купання.
- Відмова від соляріїв: штучне ультрафіолетове опромінення значно підвищує ризик мутацій у клітинах шкіри.
3. Групи підвищеного ризику
Деякі люди мають генетичну або фізіологічну схильність до раку шкіри. До факторів ризику належать:
- Світла шкіра, світле або руде волосся, ластовиння.
- Наявність великої кількості родимок або поява нових після 40 років.
- Спадковість (випадки раку шкіри у близьких родичів).
- Хронічні подразнення шкіри (тертя протезами, контакт із хімічними канцерогенами).
- Вірус папіломи людини та наявність кератозу.
4. Діагностика: від самоконтролю до біопсії
Раннє виявлення хвороби – запорука успішного лікування. Процес діагностики складається з кількох етапів:
- Самообстеження: регулярний огляд шкіри на предмет плям, що змінюють колір, форму або розмір, а також ранок, що довго не загоюються.
- Дерматоскопія: професійне обстеження лікарем за допомогою обладнання, що багаторазово збільшує зображення родимки на екрані, дозволяючи помітити найменші патологічні зміни.
- Біопсія та гістологія: у разі підозри на злоякісність береться зразок тканини для аналізу, що дозволяє точно визначити тип раку. При підозрі на меланому новоутворення видаляється повністю в межах здорових тканин.
Рак шкіри – це хвороба, якій у багатьох випадках можна запобігти. Відповідальне ставлення до захисту від сонця, відмова від шкідливих звичок (солярій) та щорічні візити до онкодерматолога для людей з групи ризику є основою збереження здоров’я. Більшість випадків раку шкіри, виявлених на ранніх стадіях, є повністю виліковними.
Олена Дараган, лікар ЗПСЛ КП «Центр первинної медико-санітарної допомоги № 1 Полтавської міської ради»