Складно уявити собі Новий рік без розмаху і великої кількості страв? Маємо ідеї як виважено підійти до приготування святкового столу й уникнути проблем із травленням. Якщо ви вже почали розробляти святкове меню, наші поради стануть вам у нагоді Ставтеся до … Читати далі →

Відмороження – це ушкодження тканин організму під впливом холоду (низької температури) локально. Частіше зачіпає відкриті частини тіла-вушні мушлі, ніс, щоки, пальці рук та ніг. Жителі Полтавського регіону часто відчувають ознаки відморожень та переохолоджень. Це пов`язане з високою вологістю повітря. Найчастіше … Читати далі →

Спочатку ми формуємо звички, а потім звички формують нас. Кожне, навіть найменше, прийняте нами рішення впливає на наше життя, а звички, тобто регулярні автоматизовані рішення і дії, чинять на нього найбільший вплив. Саме тому дуже важливо знати, аналізувати та вчасно … Читати далі →