Рішення про встановлення Всесвітнього дня імунітету прийняте у 2002 р. за ініціативи ВООЗ. Відзначають цей день з метою привернення суспільної уваги до проблем, пов’язаних з поширеністю різних імунних захворювань, залучення суспільства до створення умов для збереження і зміцнення імунітету. Велика робота в цьому напрямку ведеться з імунізації – створенню штучного імунітету.

Термін походить від латинського слова «immunitas» і означає –звільнення. Імунітет – здатність імунної системи зберігати цілісність і сталість внутрішнього середовища організму.

Імунна система відповідає за 2 важливі процеси: заміну трансформованих або пошкоджених клітин різних органів тіла і захист від проникнення різного роду чужорідних агентів. Таким шляхом забезпечується проти інфекційний, протипухлинний захист і генетична стабільність організму.

Початок весни – приємна і довгоочікувана пора року, коли природа навколо нас починає оживати. Але не варто забувати про те, що наш імунітет напружено працював всю зиму.

Стикаючись із великою кількістю людей на вулицях мегаполісів, здоров’я пересічного громадянина повсякчас підпадає під загрозу таких інфекцій, як ГРВІ, грип, COVID-19, кір, краснуха, вітряна віспа, віруси герпесу тощо. Ситуація ускладнюється війною, погодними умовами, екологічними чинниками та стресовими станами.

За даними Асоціації клінічних імунологів, у різних країнах світу від 8 до 15% населення мають порушення імунної системи, які можуть частково виявлятися в дитинстві, молодості чи середньому віці. Перед населенням постають найактуальніші питання – як захиститися від неприємних, а подекуди й небезпечних захворювань.

Знижують опірність організму до інфекцій важкі фізичні навантаження, особливо в ранкові години, оскільки сповільнюють вироблення лімфоцитів. Пригнічує імунну систему надлишок рафінованого цукру – він знижує активність антитіл, що борються з інфекціями.

Особливу увагу на стан імунної системи необхідно звертати жінкам у період вагітності і грудного вигодовування, а також пацієнтам у післяопераційний період чи після перенесених захворювань.

Необхідно виділити проблеми, пов’язані зі способом життя людини: шкідливі звички, стрес, переїдання, гіподинамія, які неминуче призводять до порушення здоров’я, підвищуючи ризик розвитку патології.

Не можна забувати про величезне значення лімфотропних вірусних інфекцій, що пригнічують безпосередньо клітини імунної системи. Найбільш відомим представником цієї групи є ВІЛ. Існують також вроджені імунодефіцити (первинні імунодефіцити, генетичні) – їх можна запідозрити якщо:

В цих випадках вам необхідно звернутись до лікаря-імунолога.

Існують різні засоби захисту від неприємної перспективи “підхопити” інфекцію. Один з них – імунопрофілактика.

Всесвітній день імунітету – всього лише один день у переліку медичних дат, але його значення величезне. Адже здоровий імунітет дозволяє людині уникнути більшості захворювань, прожити здорове і повноцінне життя. Пам’ятайте, що сміх стимулює вироблення гормону радості серотоніну, який допомагає захищати організм від хвороб.

У цей день важливим є інформування про значення, особливості функціонування імунної системи і способи її зміцнення (перш за все – зміни стилю життя). Якщо говорити в цілому, то всі чинники, пов’язані зі здоровим способом життя (здоровий сон, дозовані фізичні навантаження, повноцінне збалансоване харчування, тощо) позитивно позначаються на стані захисних сил організму та створюють основу нашого здоров’я.

Ольга БАСТАНОГОВА, лікар-імунолог дитячий КП «ПОКЛ ім.М.В.Скліфосовського ПОР» Центру спеціалізованої педіатричної допомоги