Традиційно, 1-7 серпня проходить Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування, щоби підвищити обізнаність батьків та майбутніх батьків про переваги та користь грудного вигодовування.
Грудне вигодовування – це природний спосіб харчування немовляти, який забезпечує його всіма необхідними поживними речовинами для росту та розвитку. Материнське молоко містить білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали та антитіла, що допомагають захищати дитину від інфекцій і зміцнюють її імунітет. ВООЗ рекомендує грудне вигодовування до 2-х років та більше.
Одним із головних принципів грудного вигодовування є раннє прикладання дитини до грудей. Бажано, щоб це відбулося протягом першої години після народження. У цей період новонароджений має добре розвинений смоктальний рефлекс, а контакт із мамою допомагає встановити емоційний зв’язок між ними.
Ще одним важливим принципом є годування на вимогу. Це означає, що дитину слід прикладати до грудей тоді, коли вона проявляє ознаки голоду: шукає груди, відкриває ротик, смокче пальчики або стає неспокійною. Не потрібно суворо дотримуватися графіка годувань, адже кожна дитина має свої потреби.
Для успішного грудного вигодовування важливе правильне прикладання до грудей. Малюк повинен захоплювати не лише сосок, а й більшу частину ареоли. Якщо дитина прикладена правильно, годування не викликає болю в матері, а немовля ефективно отримує молоко.
Рекомендується годувати дитину виключно грудним молоком протягом перших шести місяців життя. У цей період немає потреби додатково давати воду, чай або інші продукти, якщо немає спеціальних медичних показань. Після шести місяців поступово вводять прикорм, але грудне вигодовування бажано продовжувати до двох років і довше за бажанням матері та дитини.
Важливим принципом є також спільне перебування матері та дитини. Постійний контакт допомагає краще розуміти потреби немовляти, підтримує вироблення молока та сприяє спокійному розвитку дитини.
Під час грудного вигодовування мамі варто дбати про власне здоров’я: повноцінно харчуватися, достатньо відпочивати та пити достатню кількість рідини. Водночас не існує необхідності дотримуватися суворих дієт, якщо у дитини немає ознак алергії чи непереносимості певних продуктів.
Грудне вигодовування корисне не лише для дитини, а й для матері. Воно сприяє швидшому відновленню організму після пологів, знижує ризик раку молочних залоз на 4,3% на кожні 12 місяців грудного вигодовування, раку яєчників та допомагає зміцнити емоційний зв’язок між мамою і малюком. Також є дані, що грудне вигодовування знижує ризик діабету 2 типу і чим довша тривалість вигодовування, тим нижча захворюваність на цукровий діабет 2 типу. На кожен додатковий рік лактації у здорових жінок без гестаційного діабету, але з народженням дитини протягом попередніх 15 років, ризик діабету знижувався на 15%. Грудне вигодовування також було пов’язано з меншим ризиком смерті від серцево-судинних захворювань для жінок.
Отже, основними принципами грудного вигодовування є раннє прикладання до грудей, годування на вимогу, правильне прикладання дитини, виключне грудне вигодовування в перші шість місяців життя та підтримка тісного контакту між матір’ю і дитиною. Дотримання цих принципів допомагає забезпечити здоровий розвиток малюка та комфорт матері.
Владислава СЕРДЮК, лікар-неонатолог пологового відділення акушерського стаціонару перинатального центру КП «Полтавська обласна клінічна лікарня ім. М.В. Скліфосовського Полтавської обласної ради»