Контрацепція – свідомий вибір для здорового майбутнього
Щороку 26 вересня у світі відзначається Всесвітній день контрацепції – день, присвячений обізнаності про важливість планування сім’ї та збереження репродуктивного здоров’я жінки.
Контрацепція – це не лише спосіб уникнути небажаної вагітності. Це також інструмент:
- Збереження фізичного та психологічного здоров’я;
- Запобігання абортам;
- Можливість планувати народження дітей тоді, коли це справді бажано;
- Спосіб уникнути перенавантаження на організм, пов’язаного з частими вагітностями та пологами.
Завдяки сучасній медицині жінка сьогодні може обирати, який метод контрацепції підходить саме їй – без страху, стигми та нав’язаних рішень.
Які є методи контрацепції?
- Бар’єрні методи. Це найпростіший і доступний спосіб – зокрема презервативи, які захищають не лише від вагітності, а й від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Ії можуть використовувати як жінки, так і чоловіки.
- Гормональні засоби. Ці методи ефективні, але потребують консультації лікаря, адже мають певні протипоказання та можливі побічні ефекти
До них належать:
- Таблетки (комбіновані або прогестинові)
- Ін’єкції (робляться кожні 1-2 місяці)
- Пластирі, які наклеюють на шкіру
- Вагінальні кільця
- Імпланти – маленькі капсули під шкірою руки, що діють 3 роки.
- Внутрішньоматкові засоби
Це маленький пристрій, який вводиться в матку. Є гормональні (діють 3-5 років) і мідні (до 10 років). Підходить жінкам, які шукають довгостроковий варіант без щоденного контролю.
- Екстрена контрацепція. Використовується після незахищеного статевого акту або у разі невдачі методів (наприклад, пошкодження цілісності презервативу). Її слід застосувати якнайшвидше, бажано до 72 годин. Це не спосіб постійного захисту, а лише аварійний варіант.
- Природні методи. Вимагають ретельного спостереження за менструальним циклом, температурою тіла, станом виділень. Найбільший мінус – низька ефективність у порівнянні з сучасними засобами.
- Хірургічна стерилізація. Підходить жінкам, які точно вирішили не мати дітей у майбутньому. Це незворотний метод, тому рішення має бути обдуманим і зваженим.
При виборі методу слід враховувати: вік, стан здоров’я, плани на вагітність у майбутньому, наявність або відсутність постійного партнера. Найкраще – звернутися до свого лікаря чи акушера-гінеколога, який допоможе обрати безпечний та ефективний метод саме для вас. Контрацепція – це ваша турбота про себе. Це ваш вибір.
У Всесвітній день контрацепції нагадайте собі: ви маєте право вирішувати, коли, з ким і скільки дітей мати. І ніхто не має право це вирішувати замість вас.
Олена РОГОВА, лікар акушер-гінеколог гінекологічного відділення
КП «1-А міська клінічна лікарня Полтавської міської ради»