Департамент охорони здоров'я Полтавської обласної державної адміністрації

Шановні полтавці, пам’ятайте: чимала кількість горючих матеріалів в оселях формує значне горюче навантаження й створює умови для швидкого поширення пожежі. А наш сучасний побут насичений різними електроприладами, що за неправильної експлуатації, пошкодження чи роботи в аварійних режимах також здатні призвести до виникнення пожеж. Однак у більшості випадків вирішальним є особиста обережність  кожного та уважність до власної безпеки.

Читати далі →

Ми всі з нетерпінням чекаємо новорічних свят, готуємось до них дуже ретельно, але часто забуваємо про елементарні правила безпеки, що може призвести до непередбачуваних наслідків. Тому варто нагадати основні правила поведінки з піротехнічними засобами, щоб новорічні свята не затьмарило лихо.

Невід’ємним атрибутом новорічних святкувань є піротехнічні вироби: петарди, ракети, феєрверки, бенгальські вогні тощо. І на жаль, кожного року через необережне поводження з ними травмуються як діти, так і дорослі.

Читати далі →

Правила протипожежної безпеки начебто знають усі, однак у надзвичайній ситуації багато хто починає панікувати і припускається помилок, інколи – фатальних. Особливо це стосується дітей, і наш обов’язок – убезпечити їх від таких ризиків. Тим більше, під час канікул, коли школярі стають дещо самостійнішими.

Центр громадського здоров’я радить, як уникнути неприємностей, пов’язаних із вогнем.

Читати далі →

В Україні доступні вакцини від COVID-19 трьох типів: мРНК (Comirnaty від Pfizer-BioNTech, Moderna), векторна (AstraZeneca) й інактивована (СoronaVac від Sinovac Biotech) вакцини. Кожна з цих вакцин пройшла всі необхідні етапи клінічних досліджень та схвалена Всесвітньою організацією охорони здоров’я.  Читати далі →

Чи задумувалися ви, скільки насправді коштує ваш святковий стіл, якщо рахувати витрати на лікування після застілля? До вашої уваги три прості поради, як уникнути витрат на ліки від неправильного харчування під час свят.

Більшість українців вважає обов’язковим атрибутом низки новорічних та різдвяних свят пригощання рідних і друзів смачними, калорійними стравами. Зазвичай ми намагаємося вразити родичів та побалувати себе смачненьким, все ж зважаючи при цьому на вміст свого гаманця. Та чи задумуємося ми, чи можемо дозволити собі таку їжу, яка потім коштуватиме дороговартісного лікування?

Читати далі →

Складно уявити собі Новий рік без розмаху і великої кількості страв? Маємо ідеї як виважено підійти до приготування святкового столу й уникнути проблем із травленням.

Якщо ви вже почали розробляти святкове меню, наші поради стануть вам у нагоді

Ставтеся до покупок вибірково, обирайте якісні продукти. У супермаркеті чи на базарі є спокуса купити всього й побільше. Уникайте гуртових покупок, щоби не придбати більше, ніж вам насправді потрібно. Обирайте кілька продуктів, але якісних.

Читати далі →

Відмороження – це ушкодження тканин організму під впливом холоду (низької температури) локально. Частіше зачіпає відкриті частини тіла-вушні мушлі, ніс, щоки, пальці рук та ніг.

Жителі Полтавського регіону часто відчувають ознаки відморожень та переохолоджень. Це пов`язане з високою вологістю повітря.

Найчастіше відмороження виникають у холодний зимовий час при температурі навколишнього середовища нижче -10С  -20С.Тяжкість та глибина уражень залежить від температури, часу перебування на холоді, загального стану людини, віку та якості надання медичної допомоги. Відмороження від переохолодження відрізняються тим, що по-перше – це більш локальне ушкодження, а по-друге – це загальне ушкодження організму з ураженням  внутрішніх органів та систем. Читати далі →

Спочатку ми формуємо звички, а потім звички формують нас. Кожне, навіть найменше, прийняте нами рішення впливає на наше життя, а звички, тобто регулярні автоматизовані рішення і дії, чинять на нього найбільший вплив.

Саме тому дуже важливо знати, аналізувати та вчасно змінювати свої звички, і новий рік – чудовий привід це зробити.

Ділимося рекомендаціями, як набути нові здорові звички і не здатися завчасно: Читати далі →

Солоний смак, так само як і солодкий, є нашим улюбленим. Несолона їжа здається прісною та несмачною, хоча малюки, які ще не знайомі з сіллю, чудово і з апетитом їдять все несолоне. Тож тяжіння до солоненького – це всього лише звичка, від якої можна і треба позбутися. ВООЗ рекомендує дорослим вживати не більше 5 грамів солі на день. Це дорівнює чайній ложці без гірки. Норми для дітей ще менші. Але правда в тому, що і дорослі, і діти значно переїдають солі, вживаючи відповідно 9,7 г та 9,2 г на добу.

Читати далі →

Рік завершується, а значить саме час підбити підсумки та перевірити очікувану тривалість життя!

У цьому допоможе «Калькулятор життя». Він аналізує низку факторів: звички, харчову поведінку, наявність хронічних захворюваннь, фізичну активність тощо, та оцінює, як вони впливають на ваше довголіття. Калькулятор показує, наскільки позитивні зміни збільшують тривалість життя.

Читати далі →