4 квітня – День вітаміну С
Серед усіх, відомих науці, вітамінів найпопулярнішим є вітамін С, також відомий як L-аскорбінова кислота. Він належить до водорозчинних вітамінів, що легко виводяться організмом у випадку перенасичення. Одна з найважливіших функцій вітаміну С – синтез колагену (структурного білка, що відповідає за красу шкіри, волосся, нормальний стан хрящів, кісток та навіть зубів).









