Департамент охорони здоров'я Полтавської обласної державної адміністрації

Чи задумувалися ви, скільки насправді коштує ваш святковий стіл, якщо рахувати витрати на лікування після застілля? До вашої уваги три прості поради, як уникнути витрат на ліки від неправильного харчування під час свят.

Більшість українців вважає обов’язковим атрибутом низки новорічних та різдвяних свят пригощання рідних і друзів смачними, калорійними стравами. Зазвичай ми намагаємося вразити родичів та побалувати себе смачненьким, все ж зважаючи при цьому на вміст свого гаманця. Та чи задумуємося ми, чи можемо дозволити собі таку їжу, яка потім коштуватиме дороговартісного лікування?

Читати далі →

Складно уявити собі Новий рік без розмаху і великої кількості страв? Маємо ідеї як виважено підійти до приготування святкового столу й уникнути проблем із травленням.

Якщо ви вже почали розробляти святкове меню, наші поради стануть вам у нагоді

Ставтеся до покупок вибірково, обирайте якісні продукти. У супермаркеті чи на базарі є спокуса купити всього й побільше. Уникайте гуртових покупок, щоби не придбати більше, ніж вам насправді потрібно. Обирайте кілька продуктів, але якісних.

Читати далі →

Відмороження – це ушкодження тканин організму під впливом холоду (низької температури) локально. Частіше зачіпає відкриті частини тіла-вушні мушлі, ніс, щоки, пальці рук та ніг.

Жителі Полтавського регіону часто відчувають ознаки відморожень та переохолоджень. Це пов`язане з високою вологістю повітря.

Найчастіше відмороження виникають у холодний зимовий час при температурі навколишнього середовища нижче -10С  -20С.Тяжкість та глибина уражень залежить від температури, часу перебування на холоді, загального стану людини, віку та якості надання медичної допомоги. Відмороження від переохолодження відрізняються тим, що по-перше – це більш локальне ушкодження, а по-друге – це загальне ушкодження організму з ураженням  внутрішніх органів та систем. Читати далі →

Спочатку ми формуємо звички, а потім звички формують нас. Кожне, навіть найменше, прийняте нами рішення впливає на наше життя, а звички, тобто регулярні автоматизовані рішення і дії, чинять на нього найбільший вплив.

Саме тому дуже важливо знати, аналізувати та вчасно змінювати свої звички, і новий рік – чудовий привід це зробити.

Ділимося рекомендаціями, як набути нові здорові звички і не здатися завчасно: Читати далі →

Солоний смак, так само як і солодкий, є нашим улюбленим. Несолона їжа здається прісною та несмачною, хоча малюки, які ще не знайомі з сіллю, чудово і з апетитом їдять все несолоне. Тож тяжіння до солоненького – це всього лише звичка, від якої можна і треба позбутися. ВООЗ рекомендує дорослим вживати не більше 5 грамів солі на день. Це дорівнює чайній ложці без гірки. Норми для дітей ще менші. Але правда в тому, що і дорослі, і діти значно переїдають солі, вживаючи відповідно 9,7 г та 9,2 г на добу.

Читати далі →

Рік завершується, а значить саме час підбити підсумки та перевірити очікувану тривалість життя!

У цьому допоможе «Калькулятор життя». Він аналізує низку факторів: звички, харчову поведінку, наявність хронічних захворюваннь, фізичну активність тощо, та оцінює, як вони впливають на ваше довголіття. Калькулятор показує, наскільки позитивні зміни збільшують тривалість життя.

Читати далі →

Кожна сім’я стикалася з підвищенням температури тіла у дитини. У такій ситуації батьки часто впадають в паніку, особливо, коли це стається вночі або на вихідних і можливості проконсультуватися з лікарем немає. Пропонуємо практичні поради від дитячого лікаря-інфекціоніста консультативно-діагностичного центру КНМП «Кременчуцька міська дитяча лікарня» Ярослави Олексієнко.

Читати далі →

Відмороження – це ушкодження тканин організму під впливом холоду (низької температури) локально. Частіше зачіпає відкриті частини тіла-вушні мушлі, ніс, щоки, пальці рук та ніг.

Жителі Полтавського регіону часто відчувають ознаки відморожень та переохолоджень. Це пов`язане з високою вологістю повітря.

Найчастіше відмороження виникають у холодний зимовий час при температурі навколишнього середовища нижче -10С  -20С.Тяжкість та глибина уражень залежить від температури, часу перебування на холоді, загального стану людини, віку та якості надання медичної допомоги. Відмороження від переохолодження відрізняються тим, що по-перше – це більш локальне ушкодження, а по-друге – це загальне ушкодження організму з ураженням  внутрішніх органів та систем.

Читати далі →

Наближається серія Новорічних та Різдвяних свят, які традиційно українці відзначають щедрими застіллями. Про що варто пам’ятати, перш ніж сідати до столу  зі спиртним та численними наїдками, розповідає  лікар-гастроентеролог вищої категорії, КП «4-та міська клінічна  лікарня Полтавської міської ради» Валентина Кулакова.

Читати далі →

Нещодавно делегація МОЗ України вивчала досвід Нідерландів із протидії поширенню COVID-19. У середині листопада ця країна стала першою в Західній Європі, що ввела додаткові обмеження для боротьби із захворюваністю на коронавірус. У переліку обмежень – закриття барів, ресторанів та більшості магазинів у нічний час. Це спровокувало заворушення у низці міст під приводом невдоволення карантинними обмеженнями. Проте уряд країни був непохитний. Завдяки спільним зусиллям двома дозами вакцини вже щеплено понад 82 відсотки дорослого населення. Триває вакцинація третьою, бустерною дозою.

Коротко про побачене розповідає учасник делегації МОЗ України, директор Департаменту охорони здоров’я Полтавської ОДА Віктор Лисак. Читати далі →